Per shume njerez eshte e pakuptueshme qe pasi te jesh ngritur ne mengjes, te neglizhosh filxhanin e zakonshem te kafes.Kerkues te University of East London kane arritur ne nje perfundim sa interesant, po aq edhe te papritur. Pirja e kafese si substance nuk ka asnje ndikim te dukshem ne zgjimin dhe pergjithesisht tonifikimin e njeriut. I gjithe efekti, ne fakt i detyrohet vetem idese qe krijon te pirit e kafes, dhe te konceptuarit te saj si nje element
... Lexo më shumë »
Përdorimi i arrave në jetën e përditshme ndihmon në kontrollin e diabetit të tipit 2 dhe parandalimin e komplikimeve të mundshme përcjellëse. Kështu bënë të ditur një hulumtim i ri nga spitali Shën Majkëll dhe Universitetit në Toronto. Doktor Dejvid Xhenkins rekomandon që të konsumohen 30 gramë arra në ditë si ushqim i shëndetshëm për kontrollin e glukozës dhe yndyrës në gjak. Studimi tregon, po ashtu se arrat, lajthitë, arra indiane, kikiriku dhe bajamet
... Lexo më shumë »