Për të gjithë personat e shqetësuar për peshën dhe fizikun e tyre, po ju tregojmë 16 ushqimet që nuk ju shëndoshin: 
1.Kosi: Personat të cilët konsumojnë tre herë në ditë kos me proteina të larta dhe pak sheqer, kanë një trup më të shëndetshëm dhe elegant. 2. Djathi: Njihet si armiku më i madh në procesin e dobësimit. Por djathi me pak kalori i shoqëruar me kraker me pak kalori, ju ndihmon të qëndroni të ngopur për një kohë t ... Lexo më shumë »